Generador de plan de ejercicios

Crear mi plan de ejercicios personalizado

Este generador está diseñado para crear un plan de ejercicios personalizado. Tiene en cuenta tu principal problema visual y el tiempo que puedes dedicar cada día a la práctica. Si no tienes claro cuál es tu problema visual, en esta página encontrarás una guía para identificarlo.

Solo tienes que rellenar los campos siguientes con tu principal problema visual, cualquier problema adicional (si procede) y el tiempo que puedes dedicar a la práctica diaria, y nosotros nos encargamos del resto.